どうも。 サラリーマンのメフィストです。 39県で緊急事態宣言が解除されましたがやはりまだまだ怖いです。 僕自身、常に除菌シートを携帯し、首に掛けるタイプのウイルスバスター的な物を身につけて生活しております。 これも続けると当たり前になっていく…

どうも。 サラリーマンのメフィストです。 遅い時間の投稿ですがお時間があれば見ていってください！ 今日は「習慣化を身に付ける為」をテーマに僕が普段行っている事を紹介していきたいと思います。 結論から言うと「無理な目標を立てず小さな習慣を作る」…